Qual a importância da avaliação física?

A avaliação física é utilizada para conhecer o seu perfil físico, seu nível de força e condicionamento cardio, nível de flexibilidade e quadro postural.

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Com todas essas informações, somadas a uma ANAMNESE detalhada, o profissional de educação física pode programar e direcionar uma prescrição no formato correto e individual para seu aluno.

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Se ainda assim você acha desnecessário, pense, você realizaria um procedimento médico sem antes ter feito pelo menos um exame? PENSE NISSO, AFINAL, A SUA SAÚDE ESTA EM JOGO.

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Prof. Esp. Alysson Lima

CREF 2006 G/PB

alyssonlima.trainer@gmail.com